superar la vergüenza tras ruptura - An Overview
Al crear una nueva rutina, no solo ocupas tu mente y tiempo, sino que también fortaleces tu sentido de control sobre tu vida.Establece límites: Es importante establecer límites claros con tu expareja para facilitar tu proceso de recuperación. Evita tener contacto constante si sientes que te afecta emocionalmente.Las rupturas pueden ser muy soli